Dia Mundial do Dentista: 03 de outubro

Por 03/10/2014

Aproveitando a comemoração do Dia Mundial do Dentista, a vice presidente da Associação Brasileira de Halitose (ABHA), Maria Cecília Aguiar, separou algumas dicas e cuidados essenciais para evitar o mau hálito.

Segundo dados divulgados pela associação, o problema acomete 30% da população do país, ou seja, aproximadamente 60 milhões de brasileiros. O mau hálito pode ser causado por até 60 causas diferentes, mas 90% se dá na cavidade bucal, com ou sem alterações sistêmicas.

“Essas são dicas básicas, porém, quando os métodos de higiene bucal  e os procedimentos odontológicos de rotina não forem capazes de controlar o problema de forma satisfatória,  é  fundamental procurar ajuda especializada. Apenas com um diagnóstico correto é possível instituir um tratamento adequado”, ressalta a dentista.

Confira as dicas da profissional:

1) Higiene bucal adequada com escovação e uso do fio dental, no mínimo três vezes ao dia

2) Uma dieta equilibrada com refeições a cada  três horas;

3) Mastigue bem os alimentos de maneira calma, pois, favorece a salivação e a autolimpeza da boca;

4) Consumo adequado de líquidos, conforme necessidades individuais, ou seja, tipo de atividade física e o peso da pessoa.

5) Evitar consumo de bebidas alcoólicas e ricas em cafeína;

6) Evitar fumo;

7) Manter a saúde geral em dia com exercícios físicos

8) Usar medicamentos apenas sob prescrição médica e odontológica,  evitando a automedicação.

9) Visitar o cirurgião-dentista regularmente,  a cada seis meses ou até mesmo antes,  dependendo do caso,  para exame da boca e para os tratamentos necessários.

Sobre a ABHA:

Fundada há 16 anos, a Associação Brasileira de Halitose (ABHA) é  a principal referência quando se fala em halitose no Brasil, graças ao desempenho dos seus diretores e membros que trazem em cada ato a seriedade e, acima de tudo, o compromisso com a classe odontológica e a população.